5 efectos psicológicos del cerebro que influyen en nuestras decisiones

Inteligencia Emocional

Cuando vivíamos en la sabana hace varios miles años y nos veíamos perseguidos por un depredador unos cientos de kilos de peso mayor que nosotros, nuestro cerebro precisaba métodos de pensamiento que nos ayudaran a tomar decisiones lo más rápidamente posible. Dado que no podíamos analizar todos los datos a nuestro…

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15 evidencias sorprendentes sobre el cerebro que quizás desconocías

La neurociencia ha descubierto recientemente algunos datos sobre el cerebro que,cada vez más, nos sorprenden por su potencia: Cada neurona se conecta con otras mediante más de 40.000 sinapsis.Las sinapsis son el elemento esencial de la comunicación en el cerebro: la especificidad, cantidad y potencia de sus conexiones determinan nuestro…

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Las moléculas de la felicidad

La neurociencia describe el cerebro como una triada de componentes  eléctricos (ondas cerebrales e impulsos neuronales), arquitectónicos (estructuras cerebrales) y químicos (neurotransmisores) componentes que trabajan en conjunto para, ante un estímulo, crear una respuesta y un estado de ánimo o sentimiento asociado. En esta infografía nos centraremos sólo en los…

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Técnicas para ejercitar el autocontrol emocional

Una tormenta de emociones negativas puede convertirse en nuestro cerebro en una tendencia a actuar sin pensar en las consecuencias. No existe un conjunto de reglas infalibles para regular las emociones negativas (miedo, tristeza, decepción, ira….), sin embargo, entender su origen y practicar algunos sencillos hábitos, tales como los que se…

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