5 estrategias con las que nuestro cerebro se engancha a las redes sociales

Las redes sociales, como herramienta de comunicación, entretenimiento y conocimiento, fomentan y amplifican comportamientos de nuestra vida relacional que son producto de la constante adaptación de nuestro cerebro al entorno. Las marcas, anunciantes y medios de comunicación, conocen cada vez más a fondo estos comportamientos y buscan acaparar nuestra atención e influenciar nuestras decisiones apoyándose … Más

Cuidar tu cerebro para vivir una gran vida - Imagen de neuropsicología y aprendizaje

10 formas de cuidar tu cerebro para vivir una gran vida

Podemos afirmar sin lugar a dudas que el cerebro humano es el órgano biológico más extraordinario y complejo del universo conocido: un kilogramo y medio de tejido blando que, en su madurez, supera a todos los seres vivos, e incluso al más avanzado ordenador; con su capacidad extraordinaria para la resolución de problemas, la innovación … Más

Lo que sucede en tu cerebro cuando tomas una decisión de compra

Piensa en una decisión personal que hayas tomado recientemente o debas tomar dentro de poco. Puede ser, por ejemplo, decidir sobre tu próximo destino vacacional, o la compañía con la que contratar el seguro del hogar, tal vez la compra de esa última novedad tecnológica que tan atractiva te resulta. Lo normal es que, en … Más

Cómo funciona la indefensión aprendida en estudiantes

  Las teorías actuales sobre la importancia del optimismo, positivismo y expectativas elevadas sobre los alumnos en el aprendizaje escolar, se apoyan el concepto psicológico indefensión aprendida, investigado experimentalmente en la década de los 70 por Martin Seligman, y que, resumidamente, se produce cuando un sujeto, a través de experiencias vividas, aprende a creer que … Más

Aprender a gestionar tiempo y hábitos correctos en vacaciones

Una vez que termina cada trimestre en el colegio/instituto, los padres nos planteamos qué hacer con todo el tiempo libre que durante las vacaciones escolares van a disfrutar nuestros hijos. En principio, asociamos, y por tanto nuestros hijos también, las vacaciones a una cierta relajación de rutinas,horarios y obligaciones; incluso a la ausencia total de … Más

Cómo influye el estrés en el rendimiento cognitivo (y cómo aprovecharlo)

El estrés, como sabemos por experiencia, puede afectar el rendimiento cognitivo de diversos modos: desde una pequeña interferencia sobre la atención o el aprendizaje en caso de una simple preocupación; hasta la perturbación por recuerdos y pensamientos negativos que impiden prácticamente el desarrollo de ninguna tarea, en el caso de una experiencia altamente estresante o … Más