10 formas de cuidar tu cerebro para vivir una gran vida

Podemos afirmar sin lugar a dudas que el cerebro humano es el órgano biológico más extraordinario y complejo del universo conocido: un kilogramo y medio de tejido blando que, en su madurez, supera a todos los seres vivos, e incluso al más avanzado ordenador; con su capacidad extraordinaria para la…

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7 descubrimientos sobre el cerebro que nos ayudan a ser más eficaces

En los últimos años, ayudados por técnicas de neuroimagen e investigación molecular; los científicos han descubierto algunos aspectos del funcionamiento del cerebro que podemos aplicar en la práctica para mantenernos sanos y elevar el rendimiento intelectual: 1. El aprendizaje cotidiano frena el envejecimiento de neuronas: Neurocientíficos de la Universidad de…

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Cómo el estrés perjudica el aprendizaje

Bruce McEwen, reputado neurocientífico americano, acuñó un término que parece salido directamente del manual de ingeniería de Star Treck: “alostasis”. Allo es una palabra griega equivalente a “variable”, stasis significa “situación de equilibrio”. La alostasis alude al concepto global de que existen sistemas que ayudan a mantener estable el cuerpo,…

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Aprender a gestionar tiempo y hábitos correctos en vacaciones

Una vez que termina cada trimestre en el colegio/instituto, los padres nos planteamos qué hacer con todo el tiempo libre que durante las vacaciones escolares van a disfrutar nuestros hijos. En principio, asociamos, y por tanto nuestros hijos también, las vacaciones a una cierta relajación de rutinas,horarios y obligaciones; incluso…

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De qué depende la motivación en el aprendizaje

El ser humano, para qué nos vamos a engañar, no es precisamente una especie biológicamente potente. Una de sus nuestras mayores fortalezas, que nos confiere ventaja evolutiva, es nuestra capacidad de adaptación y aprendizaje. Por ello, llegamos genéticamente predispuestos a explorar el entorno y aprender más. A toda persona, y…

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¿Cómo evaluar y desarrollar el potencial de aprendizaje?

La evaluación psicopedagógica no debe ser tanto un método para diagnosticar o clasificar alumnos, sino un proceso encaminado a facilitar la toma de decisiones sobre la evolución escolar y la específica forma de aprender de cada alumno. En este sentido, es una búsqueda sistemática de información, con la finalidad de…

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